Herzlich Willkommen in der Praxis für Psychotherapie in Wiesbaden!

Schön, dass Sie zu mir gefunden haben!

Therapeutische Hilfe und psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern Ausdruck von Selbst-Bewusstsein und Mut sich seinen Themen zu stellen.

Lösungen und Ressourcen sind immer in uns selbst schon vorhanden, nur bedarf es manchmal ein wenig der Anleitung und Führung, so dass wir sie erkennen und umsetzen können.

Eine veränderte Sichtweise auf unsere Lebensrealität führt uns zu Selbstakzeptanz, innerer Ruhe und Gelassenheit. Und somit zu mehr Lebensbejahung und Leichtigkeit, so dass wir uns nicht mehr von unseren alten Mustern wie ferngesteuert erleben und keine Knöpfe mehr gedrückt werden können. Endlich über ein gesundes Selbstwertgefühl verfügen, authentisch und autonom sein können, als Voraussetzung für persönlichen und beruflichen Erfolg und Erfüllung.

"Wir können unsere Vergangenheit nicht ändern -nur unsere Sichtweise darauf"

Das Angebot in meiner Praxis für Psychotherapie in Wiesbaden beinhaltet Systemisches Coaching, Beratung und Therapie. Zur Unterstützung des Prozesses im lösungsorientierten Einzelgespräch (klientenzentrierte Gesprächstherapie) kommen, je nach Anliegen und Klientenwunsch, systemische Methoden (Systembrett, Bodenanker), Hypnoseanwendungen (Tiefenentspannung,Blockadenlösung), Kommunikations- und Stressbewältigungstechniken zum Einsatz. So bietet sich die Chance altes Belastendes loszulassen und sich für neue Wege zu entscheiden.

Die systemische Therapie ist nach meiner eigenen Erfahrung und der meiner Klienten eine hochwirksame Methode, die zur Heilung der Ursachen führt und nicht nur ein Ausschalten der Symptome darstellt. Ein gesundes inneres Selbstwertgefühl kann sich entwickeln, das nicht nur aus Äußerlichkeiten besteht.

Die Vermittlung der systemischen Haltung, die auf Achtung, Wertschätzung und liebevoller Zuwendung basiert, ist für mich der Wesenskern meiner Arbeit. Ich arbeite mit Ihnen transparent auf Augenhöhe, d.h. der Experte für Ihr Anliegen und Lösung sind letztlich Sie. 

Beim systemischen Coaching unterstütze ich Sie nicht nur ziel- und ressourcenorientiert mit theoretischen Coaching-, Kommunikations- und Stresstechniken, sondern v.a. auch mit meiner Erfahung aus langjähriger Banktätigkeit insbes. als Projektleiterin und Coach in der Stabsabteilung einer Großbank. Ich weiß, wie in Hierarchien gearbeitet wird und welche ungeschriebenen Gesetze dort herrschen. Ich arbeite insbesondere in Anlehnung an die Coaching-Methode von Sabine Asgodom, die ich bei  Vorträgen und Workshops in der Bank kennenlernte.

In der Hypnosetherapie arbeite ich aufdeckend, weil diese Methode die eigentliche Ursache bewusst macht und somit das Problem bei der Wurzel packt und eine nachhaltige Wirkung erzielt. 

Die Arbeit mit dem "Inneren Kind" unterstützt den psychischen Heilungsprozess der kindlichen Traumata und die Entwicklung einer gesunden Selbstliebe, die die Voraussetzung für gesunde Beziehungen darstellt.